Pour transformer tes objectifs il faut prendre des actions. La prise d’action est de plus en plus difficile dans notre société, nous sommes de plus en plus appelés à devenir immobiles et n’être que des consommateurs.
Il y aura des obstacles, des remises en doute mais peut importe le tout c’est de les comprendre et de passer au delà et de continuer la réalisation de tes plans.
1. Se créer des habitudes
Mettre en place des habitudes c’est automatisé la prise d’action et enlever le conscient des décisions.
Ex: c’est la fin du repas déclenche le fait d’aller se brosser les dents.
Tu te lèves tu vas au toilette, c’est devenu une habitude innée presque.
L’acquisition d’habitude nécessite une vraie stabilité dans sa vie et d’aimer les « routines ». De comprendre que la répétition d’action va te permettre d’atteindre le succès que tu désires.
2. La motivation
= notre envie d’agir.
C’est un aspect qui est fluctuent mais qui peut être incrémenter par des podcasts et vidéos motivantes.
Disons que la motivation est la première marche du processus il faut justement en profiter pour bien sceller ses plans et bien démarrer ses premières actions. Créer ses premières victoires qui vont te permettre de créer une autodiscipline.
3. L’autodiscipline
La compétence qui te permet d’agir même quand tu n’as pas envie de le faire.
La travailler va demander des efforts. N’en aie pas peur.
Tu sais que tu travailles ta discipline personnelle quand ça te fait mal, que tu vas plus loin que tes pensées limitantes.
Lance toi des challenges. Mets toi au défi de réussir une habitude pendant 30 jours.