Les journées sont très importantes. C’est des journées bien organisées et productives qui vont te permettre d’accéder à la réalisation de tes rêves.
Ce que font les entrepreneurs à succès dans leur journée et ce que tu fais dans tes journées c’est ce qui explique beaucoup de choses.
On dépense nos journées sans y prêter véritablement attention alors que c’est un élément essentiel. Chacune de tes journées doit être un succès qui va t’amener petit à petit à devenir ton Nouveau Moi !
Adopte la philosophie que chaque journée compte !
1 – Savoir où est ce que tu vas.
Pourquoi tu devrais faire ces choses là dans ta journée ? Quel est le sens à ces actions ? Quel est l’utilité ?
Ce sont des questions que tu dois te poser avant d’entreprendre chaque action dans ta journée. Est-ce que les réponses correspondent aux choses que tu te dois de faire pour réaliser tes objectifs ?
C’est là la vraie puissance de l’autodiscipline et de la philosophie.
Ce sont ces micro-choix positifs qui vont rendre ta journée productive.
2 – Chérir le matin
Si tu veux réussir à être productif dans tes journées il faut que chacun de tes matins soient réussis.
Le matin c’est le gouvernail de ta journée.
Si tu te lèves en retard pour aller au travail il y a de forte chance pour que le restant de ta journée au travail soit stressante.
Au contraire si tu as une bonne routine matinale productive, étudiée et intéressante pour ton développement personnel alors le reste de ta journée va suivre dans ce sillon naturellement !
Je te conseille le Miracle Morning pour débuter !
3 – L’énergie
L’énergie c’est notre carburant, c’est ce qui nous permet d’avancer dans notre journée. C’est donc un point important !
Avoir conscience des différents types d’énergie :
– énergie productive : quand tu produis
– énergie créative : quand tu crées
– énergie motrice : quand tu bouges
– énergie émotionnelle : quand tu agis de façon émotive
– énergie passive : quand tu consommes
– énergie sociale : quand tu es socialement actif
Tu dois te demander à quel moment tu es dans une activité de productivité, créativité …
Et ensuite de mieux gérer tes jauges d’énergies en fonction de tes activités. Et à quel moment il est plus intéressant d’utiliser tel type d’activité et d’énergie.
L’énergie motrice par exemple est intéressante d’être utilisée le matin afin de se réveiller et mettre son métabolisme, corps en marche.
4 – Le focus
La capacité à être vraiment à ce qu’on fait.
C’est un gros problème quand on fait quelque chose, le fait que notre esprit vagabonde sur d’autre chose.
- Avoir un carnet de focus : un carnet où dès que l’on se sent partir ailleurs mentalement on va l’écrire dans ce carnet. De telle sorte à ce que ça devienne une décharge à idée qu’on viendra plus tard traiter. L’idée c’est de se débarrasser de ce « bruit mental », de cette déconcentration pour revenir sur ce que nous sommes en train de faire.
5 – Savoir si tu avances ou pas
On a besoin de savoir si ce que nous faisons fonctionne, si ça nous permet d’avancer vers les résultats que l’on souhaite.
Il faut mettre en place des mesures pour savoir si on avance.
La mesure principale à mettre en place c’est la régularité. A mettre en place simplement avec des applications mobiles ou sur un tableau que tu dessines.
Si tu as aimé ma réponse n’hésites pas à mettre « ton avis positif » et à regarder mes autres réponses sur Quora elles pourraient te plaire !
Chaleureusement, Viktor Brook