Positivisme : Enlever les mauvaises herbes de son esprit. Voir les choses telles quelles sont mais pas pire.
Franck Nicolas
1/ Environnement
Choisir son environnement. Se focaliser sur ce qu’on peut y ajouter en positivité, se focaliser sur ce qu’on a déjà de positif dans notre environnement. Et filtrer ce qu’il y a de négatif.
2/ Ressources
Faites appel à différente ressource pour rester gorgé d’énergie.
- Livres
- CD Audio de formation
- Bon repas en famille
- Rigoler entre amis
3/ Langage
Attention à votre langage. Attention au mot qui sorte de votre bouche car c’est ce que votre cerveau va interpréter. Mental de gladiateur = langage propice à votre puissance. Et non pas un langage propice à votre amoindrissement !
4/ Vision
Développer une vision positive à moyen et long terme. (Eviter au maximum le manque de vision ou les visions négatives)
Planifier ses journées le soir avant la veille.
Faire de l’anticipation positive au lieu de négative. Voir un prochain événement comme une opportunité et non le contraire.
5/ Confiance
Reprendre le contrôle de sa Confiance. De ses sources d’attention.
6/ Action
C’est par l’action qu’on progresse, qu’on avance = progression = bonheur = confiance en soi = énergie. Tout passe par l’action.