Créer la vie qu’on souhaite c’est réussir à contrôler ses journées.
1 – Décider d’une heure de couchée et d’une heure de levée
Attention je ne dis pas de te lever plus tôt ou te coucher plus tôt.
Ici on cherche à être au contrôle de nos journées pour les rendre les meilleures possibles pour cela il faut qu’on arrête de se faire surprendre.
Pour arrêter de se faire surprendre par tes journées la première chose à faire c’est de te fixer une heure de réveil et une heure de couchée. En plus d’améliorer ton sommeil à long terme cela va te donner des vraies heures à remplir de tes activités productives.
Ca va te donner une vraie motivation à te réveiller pour t’actionner.
Ca va t’empêcher de bousculer toute ta journée car tu serais resté « un peu plus » au lit.
2 – Se fixer 3 priorités au quotidien pour chaque journée
Définir des priorités qui soient actionnables par toi-même. C’est à dire que tu es la seule personne à pouvoir déclencher et avoir du pouvoir sur l’actionnabilité de ces priorités.
Le pouvoir repose sur toi et ne doit pas reposer sur une chose externe.
⚠ Car c’est toi qui peut changer ta vie ! Et pas quelqu’un d’autre ou une promesse d’un évènement futur.
3 – Faire la 1ère priorité le matin avant de partir au travail
Cela va te mettre en une dynamique et te donner un sentiment d’accomplissement incroyable pour le restant de ta journée !
4 – Noter 1 à 2 semaines ce que tu fais
Prendre un carnet et prendre le temps de noter à chaque fois ce que tu fais dans tes journées pendant 1 à 2 semaines puis supprimer les activités qui ne servent à rien, optimiser ce qui peut l’être et ajouter des actions, activités et habitudes qui vont t’aider à avancer.
5 – Faire un bilan de chacune de tes journées
Chaque jour à de l’importance et tu peux optimiser petit à petit tes journées, devenir meilleur jour après jour en faisant un bilan de ta journée.
Sur ce que tu as fais, sur ce que tu n’as pas fait, sur ce que tu aurais pu faire de mieux, sur ce que tu peux améliorer.
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Chaleureusement, Viktor Brook