La journée c’est tout ce que tu as pour créer la vie que tu veux. La seule réalité qu’il y a c’est aujourd’hui donc ta journée. Si tu l’exploites mal tu perds tu temps. Et c’est un drame !
Le temps est irrécupérable. Tout ce que tu peux créer dans ta vie passe par ta journée. C’est donc très important d’y penser : de s’organiser.
1 – Gratuit ne veut pas dire sans coup
Très souvent on fait des choses parce-que c’est gratuit : cinéma, dégustation, netflix, musée, …
Et bien en fait ça n’est pas gratuit car tu le paies en temps.
Je sais, je sais. Pour toi perdre du temps ça n’est pas grave mais en fait si. Le temps c’est irrécupérable comme dit précédemment, c’est une ressource limité dans ta vie.
Alors autant en prendre le plus grand soin et choisir ses sorties, ses « dons » de temps.
2 – Ne pas planifier le début de ses journées
C’est une erreur. Le but c’est de bien démarrer la course pour terminer dans une bonne position. Pour cela il faut bien planifier le début de ses journées et s’y résoudre.
Le début de ta journée va définir le sentiment du reste de ta journée.
3 – Ne pas avoir un rythme de sommeil régulier
C’est important de se coucher et de se réveiller tous les jours au même moment pour bien habituer ton corps et ton cerveau à un sommeil optimal.
4 – Ne pas avoir une semaine moitié fixe et flexible (méthode)
Avoir une organisation fixe et une organisation flexible pour chaque moitié de semaine (ou comme tu veux) est une méthode incroyable pour être performant tout en se faisant plaisir.
C’est-à-dire avoir le lundi, mardi, mercredi, jeudi de fixe. Avec un emploi du temps fixe, des tâches fixes sans exception puis le reste de la semaine continuer avec un emploi du temps flexible : si un ami te propose quelque chose tu peux dire oui car tu es dans le 2ème moitié de ta semaine.
5 – Ne pas savoir ce que tu veux
Savoir ce que tu veux c’est prendre du temps pour réfléchir, comprendre ses désirs, prendre en compte ses expériences pour se créer le chemin de sa vie, ses objectifs et buts.
Si tu ne sais pas où tu veux bien sûr qu’être productif va être plus abstrait pour toi.
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Chaleureusement, Viktor Brook