Je répondrais à cette question avec une notion très importante et très simple à comprendre qui peut changer radicalement ta vie en y faisant attention chaque jour.
C’est en t’améliorant chaque jour que tu vas t’améliorer en général. Les actions sont minimes mais demandent d’être faite consciemment. Et de rester à l’affût des …
L’importance des micro-choix
- Chaque micro-choix à une importante car il va nous permettre de faire un micro pas vers la personne que l’on souhaite devenir ou au contraire nous faire stagner voire même reculer de la personne que l’on souhaite devenir.
- Chaque micro-choix à une importance capitale. L’effet cumulé de chacun de ces micro-choix va te faire devenir la personne que tu souhaites devenir.
- C’est grâce à de bons micro-choix chaque jour que tu vas t’améliorer de 0.1% voire plus vers la personne que tu souhaites devenir et la réalisation de tes objectifs.
Exemple de micro-choix :
- MacDo ou se faire une salade chez soi avec les restes d’hier ?
- Faire son sport du jour (habitude) ou rester devant la télé ?
- Se réveiller à 5h30 pour faire sa routine matinale qu’on a mis longtemps à préparer ou mettre snooze sur son réveil pour rester dans son lit ?
La balle est dans ton camp !
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Chaleureusement, Viktor Brook