L’importance de s’oxygéner (même un dimanche matin) pour bien démarrer la journée. Et aussi pour faire acte d’activité physique ce qui déclenchera la sécrétion de dopamine, molécule responsable du plaisir chez l’être humain. Ce qui vous apportera le bien-être, l’emphase avec vos objectifs.
Franck parle aussi de présence d’esprit. Ce qui est attrait au fait de prendre du recul sur la situation, peut-être une certaine pratique de visualisation. Bref, un apport de clarté pendant ces « ballades » ce qui est indispensable pour toute personne désireuse d’aller au niveau supérieur.
Cela favorise votre Energie, ce qui est un domaine phare de Franck Nicolas. Et sur lequel je le rejoins (excusez moi du peu :D) pour évoquer son importance dans la vie de tous les jours pour tout un chacun.
« Nous avons besoin des autres pour réussir, pour progresser. »
Les plus grands leaders doivent savoir :
- S’entourer (bien s’entourer)
- Galvaniser leur entourage
- Savoir manager par le positif votre entourage : dites aux autres que vous avez besoin d’eux, chaque maillon est essentiel/ Ils sont au centre de l’équipe, et de l’entreprise.